SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Prosze o szybko łatwa pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    juz nie ma tego na allegro .. Nie wiem czy lipna dlatego sie pytam czy samo 90 kg obciazen czy z ja z obciarzeniami no ale jak tam pisze, nie przeceniaj swojch umiejetnosci to chyba samo obciarzenie ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-02-11 22:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybko łatwa pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jak myslicie ?? Moze te 90 kg moze sie tylko tyle na tych stojaka znajodwoac??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-02-12 18:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróbki

    Post
    Doping

    a ja się łudziłem, że jak już od producenta to skład jest ok. troszkę naiwnie:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-07-19 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupic dobry chleb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mozesz jeść pszenicy? Poza tym jak to nie wiadomo, czy nie ma jej w składzie? Skład musi być podany na opakowaniu. W Biwdronce masz dobry Just fit. spotkałam się z takimi, gdzie składu nie było niestety

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2018-02-24 10:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupic dobry chleb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to mawia Tadziu, to jedzenie Ciebie powinno się bać, a nie Ty jego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2018-02-24 20:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na początek mozesz nam napisać jak obecnie się odżywiasz wg schematu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2018-07-07 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ugotowany makaron ciężko oszacować, bo po ugotowaniu w zależności jak długo to będziesz robić może ważyć 200g a może ta sama ilość suchego po ugotowaniu ważyć 300g, niby 200kcal różnicy, ale przy częstym spożywaniu już zrobi się różnica

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2020-06-15 09:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezgadzam sie z sylimarolem choc zalezy od czlowieka ale jak juz syli to 70mg bym zial a jako oslonke essential forte/esseliv po cyklu hepatil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2007-09-03 19:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold z EC warto?

    Post
    Doping

    nigdy ale to nigdy nie spotkalem sie z opinia aby EC ktore wyglada jak real, nie dzialalo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2008-02-11 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulepszenie smaku OSTROWI

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kau to smakuje skad wiesz..? DOMYŚLAM SIE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-11-18 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II a Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    lololole kupuj a nie zasmiecasz forummm:P heh wiesz ze ja tez zakupilem nitro ener zobaczy sie jak dziala zakupuj tez:)musisz prubowac na kazdego inaczej dziala:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-05-15 22:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem, że z nogami jest kiepsko ale zacząłem je cwiczyć 4 miesiące temu i od tej pory nie odpuściłem żadnego treningu. split ? czyli lepiej jak bede trenował łapy raz w tyg a bardziej zajął sie nogami ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-01-15 19:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI A ORGANIZM . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ktos powyzej powiedzial, w odpowiednich dawkach odzywki sa calkiem bezpieczne i nawet odwaze sie powiedziec ze niektore mogą poprawic stan zdrowia, ale w nadmiarze nawet zwykle białko moze wykończyc czlowieka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2004-12-16 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    Dlamnie lepiej 14 dni .Organizm lepiej sie przyzwyczaja.Ale jak zawsze mowie,tak to jest w moim przpadku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-08-31 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zaszkodzi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak by było więcej to też byś wszamał ?? co mamy przez to rozmieć?? albo redukcja albo nie.Można od czasu do czasu zjeść coś innego,bo każdy jest tylko człowiekiem,ale zjadając dwie tabliczki czekolady chyba by mnie zemdliło nie mówiąc o tym żeby zjeśc ich więcej:PNo chyba że podjadałeś cały dzien i w sumie wyszły 2 tabliczki.Ja jednak bym sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2006-06-13 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zaszkodzi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwie, to zjadł dwie Jeśli chodzi o czekoladę, to gorzka jest całkiem niezła - im więcej zawiera kakao (licząc od 70% w górę, bo poniżej to nie czekolada, tylko namiastka), to kilka kostek działa bardzo dobrze na organizm. Ale nie więcej niż kilka kostek I nie zgodzę się, że jest niedobra (w smaku), może ktoś trafił na jakąś badziewiastą firmę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2006-06-14 01:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego absII mozna cwiczyc tylko 4x w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobrze. a co sie stanie jak bede trenowal codziennie, albo systemem 2 treningi na 3 dni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-07-20 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego absII mozna cwiczyc tylko 4x w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak sobie zgaduje, ze efekty nie beda lepsze, niz jakbys cwiczyl 3, a potem 4x w tygodniu, tak jak w zalozeniach abs. moze beda takie same, moze gorsze, bo nie dasz miesniom odpoczac. a na pewno wiecej sie namachasz. a w tym sporcie nie chodzi o to kto dluzej/czesciej cwiczy - w sumie chodzi o cos zupelnie innego - maksimum efektow przy niezbednym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-07-20 19:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry dobór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - NASZE TESTY i promocja Testy suplementów, promocje, najlepsze oferty Czyli ogólnie o suplach i Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Wielki Leksykon Suplementów - sprawdź zanim kupisz.. Opisy pojedyńczych suplementów Nie wiedziałem gdzie dokładnie to wrzucic i napisałem tu przeciez suple też się je i pije to prawie jak odrzywianie :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-04-10 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Trening dla początkujących

    każda partie w inny dzień ćwicze,staram sie jesc wiecej wiecej warzyw owoców zamiast jakis kebabów jak to wcześniej było,pije dużo wody na wieksze partie mieśni 12 w serii łacznie 12-10-8-6 na mniejsze 9-10serii Zmieniony przez - hempg w dniu 2008-04-19 14:45:15 Zmieniony przez - hempg w dniu 2008-04-19 14:46:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-04-19 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)